jak już chcesz brać to mono rano cm po beta alanina zbcaa dalbym przed choc bcaa bym odpuscil . ja sam zaraz po przerwach jade kretke i jest ok zależy od organizmu. musisz sam przetestować co lepsze dla Ciebie
W shocku jest 5g kreatyny,w stormie też około 5g. 10g na dzień jest ok. Więcej-niepotrzebna strata. Ważę zaledwie około 76kg przy wzroście 180cm. Także pytanie brzmi... Czy w dni nietreningowe mogę brać TYLKO micronized mono (bo po co storma marnować?),a w dni treningowe po treningu Tylko Storma? Pozdrawiam!
a co z siłą łącząc kreatyne ze spalaczem? I jeszcze jedno: czy w wieku 19 lat mozna brac odzywy na naturalne zwiekszenie produkcji testosteronu np tribulus albo ZMA ? Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2007-08-12 15:30:41
ale ja sie nie pytam czy wyzucić to do ksza czy nie. pytam sie co o nim sądzicie czy ktoś ten srodek brał i jakie efekty są ogólnie jakie działanie czy warto go brać.
Coś się tak uparł na ten Sojawit ??? mozesz go brać ale wyłącznie jako uzupełnienie jakiegoś białka zwierzęcego nie ma co opierać swoje suplementacji na tym produkcie !!! Jeśli zależy Ci na kasie i oczekujesz bardzo dobrej jakości w korelacji z poniesionymi kosztami to właśnie Ovopol będzie odpowiedni. Jeśli nie to proponuje Hitec 90 lub nowe [...]
człowieku jak mowie dla kolegi to dla kolegi kurcze ja nie chce brac strzałow Agl zrozum to a nie mi tu ciemnote wciskasz ... -- a koledze ulozylismy taki cykl co 5 dni prolo 1ml i do tego codziennie meta po 3 tabs wyjdzie 80 tab's mety i 10 strzałow prolo ile mozna na tym masy zrobic ?
[...] organizmu itd Jesli wejdzie na np 2 tab to niech z dnia na dzien nie zwieksza bo to bez sensu. Stala dawka cale 5 dni. Niech dzieli tab najlepiej zeby jednorazowo nie brac. Najlepiej po 18 niech juz nie bierze bo moga byc problemy ze snem. Cykl 3 tygodnie nie ma co sie truc. Moze potem jakis spalacz kupic na 3-4 tyg i znow clen ale bez [...]
[...] organizmu itd Jesli wejdzie na np 2 tab to niech z dnia na dzien nie zwieksza bo to bez sensu. Stala dawka cale 5 dni. Niech dzieli tab najlepiej zeby jednorazowo nie brac. Najlepiej po 18 niech juz nie bierze bo moga byc problemy ze snem. Cykl 3 tygodnie nie ma co sie truc. Moze potem jakis spalacz kupic na 3-4 tyg i znow clen ale bez [...]
iizziikk a ile poszłeś na tym?? po czym ona będzie wiedziała że bierze już max czy możecie rozpisac jak to brac?? żebym mógł jej to po chłopsku wytłumaczyc ile w jaki dzień i co to ten katotifen??
"ku-rwa chlopczyku uwazaj co mowisz-bo z gnojem nie rozmawiasz" Buehehe Ku.rwa czlowieku to jak masz 100 tabsow i masz brac 20 mg dziennie to se policz na ile Ci to starczy bo aj za Ciebei nie bede napewno liczyl ... jak nie umiesz to wez kalkulator !!
do autora: spokojnie dhea nie jest niczym poważnym, żebyś się musiał jakoś obawiać nie wiadomo czego, jest dostępny bez recepty - jest co prawda dawka 10 mg to nie porozumienie ale 100 - 150 mg możesz spokojnie brać. a może się super skoponować z novedexem
MICOOOLAI ja po prostu oddzielam zjawisko, które jest przedstawione w artykule i jest czymś nacodzien spotykanym na polskich siłowniach, od swojego życia osobistego. Po prostu jedno z drugim w żadnym punkcie się nie krzyżuje. Artykuł nie jest o mnie tylko o kimś tam.. trzeba być naprawde nie teges, by brać do siebie uwagi skierowane do kogoś [...]
wyprodukowane w kanadzie zawiera ten sam sklad co wczesniej jest stawiona etykietka z suplementu, a wiec jak sadzicie czy lepiej dokupic mono, i brac by wyszlo 10 gr dziennie?
[...] + 25g glukozy DNI BEZ TRENINGOWE: Odrazu po przebudzeniu: 5g kratyny + 25g glukozy W polowie dnia: 5g kratyny + 25g glukozy Bez fazy nasycenia. Teraz mam dylemat, czy brac 2 razy dzienie po 5g = 10g, czy tak jak pisza okolo 6g = 2 razy dzienie po 2-3. Oraz czy, rano i odrazu po treningu, czy 30 min przed treningiem i odrazu po czy tez 2h [...]
Sam juz do cholery nie wiem czy to przez kreatyne czy sie czyms otrulem... okazuje sie ze moja matke tez brzuch bolal w sobote tak jak mnie, mojego brachola boli i mnie boli i zaczal bolec moja panne a nie wierze zeby mi podjadala kretke wiec nie wiem czy ja komus opierdzielic za pol ceny i kupic inna czy poczekac az bol minie i brac dalej. [...]
[...] naszym ,a tym w USA, ktory jest 50x bardziej rozbudowany niz w PL Czy to dobre polaczenie to ktore sobie zaplanowalem? " Białka/ gainery i tym podoben odzywki, mozesz brac cały rok, więc ja tu nie widze 'problemu'. Dobrze,ze pytasz się czy warto cos kupic, bo na pewno lepsze wyjscie niz zakupic 'kota w worku' ;) "Czy mozna gainerem [...]
Basic właśnie zszedłeś mi z nieba, bo mam kupić tribulusa, po cyklu Dąbka, który niedługo kończę. mam pytanka: 1. Co to jest ten ZMA. 2. Jak brać tego tribulusa+ZMA, dla gościa 80kg, reszta profil. 3.Koszt ZMA, ale chyba gdzieś o tym słyszałem ,lecz nie jestem pewien dokładnie.
Dzięki Basic, Nortona ( Syper cykl- tam gdzie Dąbek jest autorem) też napisał że można bez recepty. Jak napisałem, po Dąbku spróbuję Tribulusa i resztę. Napisałeś, że za rok robisz swój cykl, ale jaki na koksie, czy chodzi Ci o tribulusa+ZMA i coś tam, czy jak wspomniałem koks+tribulus i reszta. Daj znać, a ile będziesz brać tego tribulusa (no [...]
lepiej inwestowac w dobra diete niz brac suple bez diety.A co do oliwy ja nawet na kanapke 2-3 krople oliwy wale ;]jak dasz 2 lyzki oliwy to nie zmieni smaku ryzu mozes smialo dawac ;] a tluszcze sa tez potrzebne ;]
